美爽煌茶と便秘

美爽煌茶の便秘への効果と副作用、飲み方について!

美爽煌茶の便秘への効果と副作用、飲み方について!

 

美爽煌茶は便秘用のお茶で、味はほとんどアップルティーとなっています。

 

 

市販はされておらず、通販で購入する必要があります。値段は1か月分で3600円となっています。

 

 

便秘だけでなく、むくみやダイエット効果があるとして人気となっています。

 

 

ここでは美爽煌茶の便秘への効果と副作用、飲み方についてお伝えします。

 

 

美爽煌茶の便秘への効果

 

 

美爽煌茶の便秘への効果には有効成分としてアップルティー、カッシア・アラタ、ローズヒップ、カミツレ、ギムネマ、麻の実、カワラケツメイ、エビスグサの種、麦芽の9種のハーブとファイバーの食物繊維が配合されています。

 

 

それぞれがどのように便秘に対して効果があるのか簡単に解説したいと思います。

 

 

①カッシア・アラタ

 

 

カッシア・アラタはマメ科の野草で、他のお茶や便秘薬には配合されていない珍しいハーブと言えます。

 

 

このカッシア・アラタには緩やかな緩下作用があり、腸を活発にして、便意を生じさせることができます。下剤のようにお腹が痛くなることはまずありません。

 

 

②ローズヒップ、アップルティー

 

 

ローズヒップ、アップルティーにはビタミンCが豊富に含まれています。ビタミンCは乳酸を分解するため疲れを解消することができます。

 

 

さらにビタミンCは腸内の善玉菌のエサとなり、善玉菌を増やし、腸内環境を整る効果があるとされます。柔らかくて、黄色いバナナのような便ができあがります。

 

 

③カワラケツメイ、ギムネマ、麻の実

 

 

カワラケツメイとギムネマは血の巡りを改善させて、さらに代謝を向上させるためむくみ解消などに効果的です。

 

 

また内臓機能を向上させることによって、小腸や大腸の運動を回復させることができます。

 

 

そして麻の実は余分な脂肪をため込まないようにして、ダイエット効果があるとされます。

 

 

④ファイバー

 

 

ファイバーはトウモロコシから抽出された水溶性食物繊維のことです。

 

 

水溶性食物繊維は腸内で大きく膨れ上がり、腸壁を刺激することで自然な便意を生じさせることができます。また便を柔らかくすることで排便されやすい便を作り上げることができます。

 

 

以上のように美爽煌茶は便秘に対して効果があるとされます。他にもカミツレは気分をリラックスさせる効果があるとされます。

 

 

特に腸の運動が鈍くなった弛緩性便秘、直腸に固い便が溜まった直腸性便秘に対して効いていきます。

 

 

美爽煌茶の便秘への効き目

 

 

美爽煌茶はどれくらいで便秘に効くのかというと

 

・カッシア・アラタによっておよそ6~8時間後に便意を生じていきます。

 

・水溶性食物繊維によっておよそ48~72時間ほどで理想的な便が形成されていきます。

 

・腸内環境はおよそ1週間飲み続けることで改善されていきます。

 

・むくみやダイエットの効果はおよそ2~3週間飲み続けることで効いていきます。

 

以上のように美爽煌茶は便秘に対して効いていきます。

 

 

美爽煌茶の副作用

 

 

美爽煌茶にはハーブと食物繊維しか配合されていません。ですので副作用はほとんど起きません。

 

 

ただし稀にですが、お腹の痛み、下痢、軟便、皮膚のかゆみ、発疹などの症状が起きてしまいます。その場合には飲むのは控えましょう。

 

 

基本的に安全性は高いので安心してください。ただし妊婦さんや授乳中の方は自己判断での飲むのは控えるようにしてください。

 

 

美爽煌茶の便秘への飲み方

 

 

美爽煌茶で便秘を解消する場合の飲み方についてですが、

 

①基本的に1日1杯朝と夜好きな時に飲むことができます。朝起きてすぐに飲む方が効果が感じられるでしょう。

 

 

1日に2杯など飲むと下痢や軟便などの症状が起こる可能性があるので、飲みすぎないようにしましょう。

 

 

②そして沸騰したお湯に3分間ティーパックを浸します。3分経過したら取り出して、飲みましょう。

 

 

③美爽煌茶だけに頼らず、運動や食生活の改善を心がけましょう。

 

 

④便秘に対して最低でも1週間は飲み続けるようにしていきましょう。それでも効果がなければ控えるようにしましょう。

 

以上のように美爽煌茶は便秘に対して効いていきます。美爽煌茶は便秘が解消された後も飲み続けることができます。

 

 

美爽煌茶には他のお茶や便秘薬にないハーブが含まれており、試してみる価値があります。

 

 

ということで美爽煌茶の便秘への効果と副作用、飲み方についてでした

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