便秘解消に効くツボ

便秘に即効で効くツボ紹介!

便秘に即効で効くツボ!

 

 

即効性の高い便秘のツボを紹介したいと思います!

 

 

はい!もし今あなたが便秘に悩んでいるならば今すぐに押してほしいツボがあります↓

 

 

①便秘に効く手のツボ(合谷)

 

 

 

 

まずはこの合谷というツボを刺激してみください。

 

 

場所は画像でもわかるとおり、親指の骨と人差し指の合流する谷のような部分のことです。ですから合谷ということですね

 

 

非常に有名なツボなんですが、「万能のツボ」と呼ばれており、頭痛やストレス解消に効果的なんですが、便秘にも非常に効果的です。

 

 

合谷のツボを刺激することで、大腸が活発に動き出してくれます。大腸に溜まった便が直腸に押し上げられすぐに便を催すことができます。

 

 

ツボの刺激の仕方は反対の親指でぎゅ~っと10秒ほど刺激してそれを3セット行うようにしてください。終わったら反対の合谷も押しましょう。

 

 

早い人ですと5分後に便意が起こり、便秘解消に成功することが可能なんです。
便秘に悩む人にはまず刺激してほしいツボですね♪

 

 

耳ツボで便秘を解消

 

 

次は耳にある便秘に効果的なツボです。

 

 

 

 

その名も便秘点!

 

 

まさに名前が便秘に効果的とされるツボですね。

 

 

便秘点は画像でもわかるように、耳の上のべこっと凹んだ部分です。このツボは小腸や大腸が弱っているのを正常に戻す働きがあります。

 

 

押し方

 

 

押すときは人差し指で10秒間ぎゅ~っと押してそれを3回やりましょう。
左右の耳も同じように刺激するようにしましょう。

 

 

もし大腸や小腸が弱っているとこのツボを刺激した時に痛みが生じるのですが、自分はどうか確認してみてください。

 

 

痛かったら腸が弱っている証拠です!

 

 

これは即効性は手のツボより下がりますが、継続的に刺激することで徐々に腸を強くすることができますので、毎日押してみましょう!

 

 

ということで即効性が高い便秘のツボでした。

 

 

下剤を買うくらいなら、まず試してほしいのが便秘に効くツボですね。
ツボを刺激することで小腸や大腸を動かすことが可能です!

 

 

即効性も高いため、便意がない時に刺激をしても便意を催すことができ、トイレの中であと一押しで出そうな時にツボを押すことで便が出やすくなります!

 

 

ちなみに便秘のツボの効果が最も感じられるタイミングは朝起きてすぐ!

 

 

ですので、起床とともにベッドで手や耳のツボを刺激することで便意が来るかもしれません。

 

是非とも試してみてほしいと思います!

 

 

 

医師が教えてくれた!下剤やビオフェルミンより便秘に効いたもの


北の大地オリゴ糖「カイテキオリゴ」

 

いままで下剤、ヨーグルト、ビオフェルミン
などの解消方にチャレンジしたけど

 

 

効果がないし下痢と腹痛ばかり・・

 

 

どうしたらいいか分かりませんでした

 

 


意を決して医師に相談したところ
オリゴ糖を紹介してもらったんです

 

それがカイテキオリゴでした
半信半疑で試してみたのですが、
とんでもないことに・・・

 

 

>>医師が教えてくれたオリゴ糖について

 

 

 

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どうしたらいいか分かりませんでした



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それがカイテキオリゴでした
半信半疑で試してみたのですが、
とんでもないことに・・・


>>医師が教えてくれたオリゴ糖について

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