lg21の整腸効果

lg21ヨーグルトの整腸効果が便秘に効く!

lg21ヨーグルトの整腸効果が便秘に効く!

 

lg21は明治から製造されているヨーグルトですが、
スーパーの店頭でよく見る方も多いと思います^^

 

 

lg21乳酸菌を使用しているため、
腸内のの整腸効果があり、

 

 

胃がんの原因であるとされる、
ピロリ菌の活動の抑制をしてくれるのです。

 

 

ここではlg21の便秘にどうのように効果があるか?
そして便秘解消目的でlg21を食べる時の食べ方を紹介します。

 

 

lg21の便秘解消の効果

 

 

lg21が便秘に効果的とされるのは、
腸内に浸透されることによって、

 

 

体内の善玉菌が増える働きがあります
乳酸菌を増やすことで、整腸効果が促されます。

 

 

またlg21の乳酸菌は独自に開発された乳酸菌で
他の乳酸菌は胃酸で死滅してしまうのですが、

 

 

lg21は胃酸に強い高生存の乳酸菌となっています。

 

 

このため便秘だけでなく、その他の下痢や
アトピーなどにも効果があるとされますね。

 

 

lg21で便秘を解消する時の食べ方

 

 

lg21を食べて便秘を解消する場合には
1日1個が最適な量となりますね。

 

 

あまり食べ過ぎても、お腹を下すことあるので注意が必要です。

 

 

またlg21をはじめとしたヨーグルトを食べる場合には
必ず食後に食べるようにしてください。

 

 

食前に食べると胃酸をもろに受けてしまいます。
いくら高生存でも乳酸菌が減ってしまい効果が薄れてしまいます。

 

 

そのため必ず食後に食べるようにしましょう!

 

 

朝、昼、夜のどちらでも構いません。

 

 

以上、lg21ヨーグルトの整腸効果が便秘に効く!でした

医師が教えてくれた!下剤やビオフェルミンより便秘に効いたもの


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>>医師が教えてくれたオリゴ糖について

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