便秘とホコニコのラクトフェリン

『ホコニコのラクトフェリン』の便秘への効果と副作用、飲み方!

『ホコニコのラクトフェリン』の便秘への効果と副作用、飲み方!

 

 

 

『ホコニコのラクトフェリン』はラクトフェリンを配合した乳酸菌サプリのことです。

 

 

薬局やドラッグストアでは売られておらず、通販サイトで購入する必要があります。初回は1か月分で初回1980円となっています。

 

 

ここでは『ホコニコのラクトフェリン』の便秘への効果と副作用、飲み方についてお伝えします

 

 

『ホコニコのラクトフェリン』の便秘への効果

 

 

『ホコニコのラクトフェリン』には有効成分としてラクトフェリン、ビフィズス菌、オリゴ糖が配合されています。それぞれがどのように効くのか解説したいと思います。

 

 

①ラクトフェリン

 

 

ラクトフェリンは生乳1リットルから200mgしかとれない貴重なアミノ酸の一種です。そして『ホコニコのラクトフェリン』には1粒に200mg配合されています。

 

 

ラクトフェリンを摂取することによって、抗菌作用が促されていき、ピロリ菌を殺菌されて胃潰瘍の予防につながります。またラクトフェリンによって免疫力の向上などにもつながります。

 

 

さらにラクトフェリンは大腸内の悪玉菌の分泌を抑える働きを持っています。悪玉菌は便を黒く臭くしてしまうので、悪玉菌が減ることは整腸作用につながります。

 

 

②ビフィズス菌

 

 

ビフィズス菌は整腸剤などによく配合されており、大腸に運ばれることによって善玉菌のエサとなります。善玉菌が増えることで腸内環境が整い、便が黄色く柔らかくなります。

 

 

またビフィズス菌が善玉菌のエサになる際には乳酸と酢酸が分泌されて、これらが腸壁を刺激して便意を引き起こすことも可能となります。

 

 

③オリゴ糖

 

 

オリゴ糖はビフィズス菌と同じく善玉菌のエサとなり、整腸作用を促して便秘を解消していきます。

 

 

またオリゴ糖はビフィズス菌のように胃酸によって死滅しないため、しっかりと大腸へと送られます。※『ホコニコのラクトフェリン』はカプセルに包まれているので、ビフィズス菌も死滅することはありません。

 

 

以上のように『ホコニコのラクトフェリン』は便秘に対して効いていきます。

 

 

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『ホコニコのラクトフェリン』の便秘への効き目について

 

 

『ホコニコのラクトフェリン』を摂取することによってどれくらいで効くのかというと

 

 

・乳酸と酢酸によって、早い場合には3~4時間ほどで便意が発生していきます。

 

・腸内環境はおよそ3日間ほどで改善されていきます。

 

・そしてほとんどは1週間ほどで便秘が解消されていきます。1週間しても解消されない場合には効き目が得られないということなので控えるようにしましょう。

 

以上のように『ホコニコのラクトフェリン』は便秘に効いていきます。下剤のように即効性はないですが、腸内環境を整えて、根本的に解消することができます。

 

 

『ホコニコのラクトフェリン』の副作用について

 

 

『ホコニコのラクトフェリン』にはラクトフェリン、乳酸菌、オリゴ糖と体にやさしい栄養素しか含まれていないため、副作用がほとんど起きません。

 

 

ただし用量を超えて摂取することによって、軟便、下痢などの症状が起こる場合があります。その場合には一旦服用は控えましょう。

 

 

『ホコニコのラクトフェリン』は安全性が高いので副作用の心配はいらないでしょう。

 

 

『ホコニコのラクトフェリン』の便秘への飲み方について

 

 

『ホコニコのラクトフェリン』で便秘を解消する場合の飲み方についてですが、

 

①基本的に1日1回(1回2粒)いつでも好きな時に飲むことができます。

 

 

②服用する際にはコップ1杯の水と一緒に飲むようにしていきましょう。

 

 

③また『ホコニコのラクトフェリン』だけに頼らずに運動や食事などでも改善するようにしていきましょう。

 

 

④便秘に対してはおよそ1週間は飲むようにしていきましょう。それでも効果がなければ『ホコニコのラクトフェリン』での解消は期待できないでしょう。

 

以上のように『ホコニコのラクトフェリン』は飲むようにしていきます。便秘が解消された後も飲み続けることができます。

 

 

『ホコニコのラクトフェリン』には貴重なラクトフェリンを摂取できるのでおすすめと言えます。

 

 

ということで『ホコニコのラクトフェリン』の便秘への効果と副作用、飲み方についてでした

 

 

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医師が教えてくれた!下剤やビオフェルミンより便秘に効いたもの


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