五苓散と便秘

五苓散の便秘への効果と副作用、飲み方について!

五苓散の便秘への効果と副作用、飲み方について!

 

 

五苓散はむくみや神経痛、生理前の痛みに対して効果があるとされています。ツムラなどの五苓散はネット通販で購入することが可能となっています。

 

 

そしてこの五苓散は便秘に対しても効果があるとされています。特に女性の便秘に対しては高い効果があるとされます。

 

 

ここでは五苓散の便秘への効果と副作用、飲み方についてお伝えします。

 

 

五苓散の便秘への効果について

 

 

五苓散には沢瀉(タクシャ)、猪苓(チョレイ)、蒼朮(ソウジュツ)、茯苓(ブクリョウ)、桂皮(ケイヒ)の5種類の生薬が配合されています。

 

 

それぞれの生薬がどのよう便秘に効くのかひとつひとつ解説したいと思います。

 

 

①沢瀉(タクシャ)と猪苓(チョレイ)

 

 

沢瀉と猪苓は水分の流れを良くして、利尿作用によって膀胱炎やむくみ解消の効果があるとされています。

 

 

②蒼朮(ソウジュツ)

 

 

蒼朮は整腸作用があり、小腸の消化吸収を向上させ、大腸の腸内環境が整うことによって理想的な便が形成されていきます。

 

 

その他にも肌荒れを改善する働きをこの蒼朮は持っています。

 

 

③茯苓(ブクリョウ)

 

 

茯苓は滋養強壮の働きがあり、いろいろな漢方薬にも配合されています。体の疲れを解消することが可能となっています。

 

 

さらに茯苓はホルモンバランスを整る働きを持っています。なので生理前に黄体ホルモンが分泌されることでホルモンバランスを崩して起こる、生理前の便秘に対して効いていきます。

 

 

その他にも生理不順による頭痛、イライラ、めまいなどの改善にもこの五苓散は効果的と言えます。

 

 

④桂皮

 

 

桂皮は内臓機能を向上させる働きを持っており、小腸や大腸の自然な動きが活発になっていきます。これによって便意が生じていきます。

 

 

以上のように五苓散は便秘に対して効いていきます。特に女性に多い腸の運動が鈍くなった弛緩性便秘に対して効いていきます。

 

 

五苓散の便秘への効き目

 

 

五苓散を摂取することによってどれくらいで便秘に効くのかというと

 

・腸の自然な運動はおよそ1~2週間服用することで改善されていきます。

 

・またホルモンバランスは1~2週間ほどで整っていくとされています。

 

・蒼朮によって腸内環境は1~2週間ほどで整っていくとされます。

 

以上のように五苓散によって便秘が解消されるとされます。

 

 

ただし刺激性の生薬は配合されているわけではないので即効性はないとされるので注意してください。

 

 

もし即効で便秘に効く漢方薬がいいのであれば、アロエ、ダイオウ、センナなどを配合したものを選びましょう。市販では武田漢方便秘薬が挙げられます。

 

 

会社:タケダ薬品工業株式会社

 

値段:180錠で約2500円

 

成分:大黄、甘草

 

 

五苓散の副作用について

 

 

五苓散には生薬が配合されているので、副作用が生じてしまうことはほとんどありません。

 

 

ただし稀にですが、生薬自体が体に合わないと皮膚のかゆみ、発疹、下痢、腹痛などが生じる恐れがあります。もし副作用が生じた場合には服用は控えましょう。

 

 

五苓散は基本的に安全性は高いので安心するようにしてください。ただし妊婦さんや授乳中の方は医師や薬剤師に確認するようにしましょう。

 

 

五苓散の飲み方について

 

 

五苓散で便秘を解消する場合の飲み方についてですが、

 

①五苓散で便秘を解消する場合には1日2回(1回1包)朝と夜の食事前に服用するようにしていきます。

 

 

②五苓散を服用する際にはコップ1杯の水と一緒に飲むようにしていきましょう。五苓散の中身は茶色い顆粒状になっています。

 

③排便できたとしても最低でも2週間は飲み続けるようにしてください。それによってホルモンバランスや腸内環境にも変化があります。

 

 

④五苓散だけに頼らず、食事や運動もしっかりと行っていきましょう。

 

便秘に対しては以上のように五苓散を飲むようにしていきます。2週間服用したら、自然な便意が生じるはずですので五苓散は控えるようにしましょう。

 

 

五苓散は即効性がありませんが、根本的な解消につながるのでお勧め生薬と言えます。

 

 

ということで五苓散の便秘への効果と副作用、飲み方についてでした

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