ご老人のための便秘解消法

どうして便秘に!?ご老人が便秘になる意外な原因とは!?

どうして便秘に!?ご老人が便秘になる意外な原因とは!?

 

 

年齢が増し高齢になると、便秘になりやすくなってしまいます。
ここではご老人の方のためにどうして便秘になってしまうのか?

 

 

ご老人が便秘になるのはざっくり言うと、体の変化による原因が多いのです。

 

 

では体の変化による便秘の原因にとはどのようなものか具体的に紹介します。

 

 

①筋力の低下による便秘になりやすくなる

 

 

年をとることで、自然と筋力が低下します。
筋力が低下することによって、便秘になりやすくなるのです。

 

 

ご老人の方の場合、特に足腰が悪くなることで運動をあまりしなくなってしまいます。
運動不足になると新陳代謝が働かず、腸の動きもわるくなり結果として便秘になってしまうのです。

 

 

またご老人の場合は便を肛門に押し出す直接的な
力も衰えてきてしまうのでやはり便秘になりやすくなってしまいます。

 

 

②腸の働きが衰えてしまう

 

 

ご老人の便秘の原因には腸の働きが衰えることも挙げられます。

 

 

年をとることによって、胃もたれや消化不良に悩まされる方が増加されますが
これも腸の働きが衰えることが原因です。

 

 

腸の動きが鈍くなることで、消化があまり行われず
便が溜まりやすくなってしまいます。

 

 

便が腸内で溜まることで、便の水分が吸収され便が硬くなってしまうんですね。
便が硬くなると余計に便秘になってしまうので便秘の悪循環に陥ってしまいます。

 

 

ご老人の方の便秘は早めに解消法を見つけ対策していかなければなりません。

 

 

③薬の副作用

 

 

ご老人の便秘の原因には体の変化以外にも、それに伴う原因があります。
例えば薬の副作用などです。

 

 

歳をとるにつれて、薬の服用が増えてしまい、その薬の影響で
便秘になってしまうことが少なからずあるようです。

 

 

特に抗生物質や抗うつ病などは便秘の原因になりかねません。

 

 

薬により便秘になることが不安の方は薬を医師に処方してもらう時に
どのような副作用があるのかしっかり確認することをお勧めします。

 

 

 

 

 

ご老人の便秘の原因をざっくりと述べましたが、これら以外にも便秘の原因には
水分不足や食べる量が少なくなったという原因もあります。

 

ご老人で便秘に悩まれてる方は、早めに病院に行き相談した方がよいでしょう。

 

 

高齢者の便秘は放っておくとすぐに慢性的な
便秘になってしまうので早めに相談しましょう。

 

 

以上老人の便秘の原因と解消法でした!

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